ストレス
2024年04月8日
⭐︎当院は小田原駅東口から徒歩３分にある、女性医院長のクリニックです⭐︎
こんにちは、サザンクロス歯科クリニック助手のホリオです。
最近暖かくなってきましたが、日中は暖かくても朝晩はまだ冷える時がありますね。
寒暖差は私たちの身体には大きなストレスになり、自律神経にも負担がかかります。
また4月になり環境の変化もあり、この時期は疲れやすい方も多いのではないでしょうか？
実は過度なストレスはお口の中にも様々な影響を及ぼすことがあるんです！
ストレスがかかることで、唾液分泌の低下がおこります。緊張すると口が乾いてしまったりしますよね。
唾液には殺菌作用などがあり、お口の中を環境を一定に保ち虫歯をできにくくしたり外からの細菌の侵入を防いだりしてお口の健康を守る大切な役割があります。
唾液の分泌が低下するということは、虫歯や歯周病になりやすくなったりします。
またストレスが原因で無意識のうちに食いしばってしまうことや、寝てる間に歯ぎしりをしてしまうことがあります。
免疫力が低下すると、細菌が繁殖しやすくなってしまうため歯茎の腫れが出やすくなってしまいます。
ストレスが全くない生活を送るというのは難しいと思いますが、リラックスできる環境を作ったり規則正しい生活を送ることで少しでも自律神経のバランスを整えましょう。
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お口の中のボコボコ
2024年03月31日
✩小田原駅東口から徒歩３分にある、女性医院長のクリニックです✩
こんにちはサザンクロス歯科クリニック助手のアジマです(^^)
お口の中の骨が何かボコッとした丸い出っ張りはありませんか？
それは骨隆起というものかもしれません。
今回は骨隆起についてお話ししたいと思います。
骨隆起とは、骨が過剰に発達した状態で、歯茎の下にできるコブのようなボコッとした出っ張りの事です。
一度できると、自然に小さくなるということはなく、だんだんと大きくなっていく場合もあります。痛みも基本的にはありません。
体にも害はないのでそのまま放置しても問題ありません。
骨隆起は強い食いしばりや、歯ぎしりをする方に多く見られます。
ほとんどの人が骨隆起がある事自体を知らなかったり、気づいていない方も多いと思われます。
なにか分からないことやご相談などあればお問い合わせください。
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プロービング検査
2024年03月15日
＊当院は小田原駅から徒歩3分の場所にある女性院長の歯科クリニックです＊
こんにちは、衛生士の橋本です。
皆さんは歯茎をチクチクする検査を受けたことがありますか？
これは「プロービング検査」といって歯周病の程度を診る検査をしています。
mm単位のメモリが付いている針状のプローブという器具を歯茎の中に挿入し、歯周病で骨がどのくらい下がっているかを測っていきます。
一般的に3mm以下だと健康な歯茎、4mm以上は歯周病と言われています。
また歯周ポケットの深さを測るだけではなく、プローブを入れたときや外した後の出血も見ています。この出血は、検査中に歯ぐきを傷つけているのではなく、既に炎症が起きている部分をプローブで触った際に出血するかを確認しています。
歯周病は毎日のブラッシングに加えて歯科医院での歯石取りなどの歯周病治療を行うことで改善が見込めます。
歯周病治療や虫歯治療の75%は患者さん自身のブラッシングだと言われています。
なので当院では歯ブラシはフロスなどの使い方も必ずご指導させていただきます。
ただし、完治することはなくうまく付き合って行く病気なので定期的に歯科医院を受診して歯茎や骨の状態をチェックすることもとても大切です。
4ヶ月に一度は歯科医院での定期検診を受けましょう。
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臨時休診日のお知らせ（3月29～4月1日）
2024年03月12日
誠に勝手ながら３月２９日（金）～４月１日（月）は臨時休診とさせて頂きます。
なお、振替日として３月２８日（木）及び４月４日（木）を診療日とさせて頂きます。
ご迷惑おかけしますが、何卒ご了承をお願い致します。
サザンクロス歯科クリニック 院長
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保険証について
2024年03月10日
⭐︎当院は小田原駅東口から徒歩３分にある、女性医院長のクリニックです⭐︎
こんにちは、サザンクロス歯科クリニック助手のホリオです。
3月、4月になると環境の変化がある方もいらっしゃると思います。
例えば退職や就職です。
そこで注意していただきたいのが、保険証の取り扱いについてです。
退職後などで新しい保険証に変更になる場合、手続き中で手元に新しい保険証がなくても退職前の保険証は使用できません。 (さらに…)
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レントゲン撮影
2024年02月29日
✩小田原駅東口から徒歩３分にある、女性医院長のクリニックです✩
こんにちはサザンクロス歯科クリニック助手のアジマです(^^)
歯科でレントゲンを撮ることにより虫歯の進行具合や歯の根の状態、骨の状態など見た目には見えない病気の発見と診断、治療をスムーズに行うために撮影しています。
見た目では見つけることが難しい歯と歯の間のむし歯や骨の溶け具合などもレントゲンでは見つけることができます。
なにか気になることがあればご相談ください。
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お菓子とジュース
2024年02月18日
＊当院は小田原駅から徒歩3分の場所にある女性院長の歯科クリニックです＊
こんにちは、衛生士の橋本です。
今日はお子さんのお菓子やジュースの摂り方についてです。
甘いものやジュースは虫歯になりやすいというのはよく聞くと思いますが何故だか知っていますか？
それは口の中にいる細菌が糖分を栄養としているからです。
なのでチョコレートなどの甘いものだけではなく、普段のご飯も食べ続けている限りは細菌に餌をあげているのと同じということになります。
ですが、口の中に入れてすぐに甘く感じるものよりもよく噛んで甘みが出てくるお米やお煎餅の方が虫歯になるリスクは低いと言われています。
また、口の中にずっと食べ物がある状態だと口の中が酸性に傾いたままになってしまい虫歯になりやすくなるのでダラダラ食べたり飲んだりもしないようにしましょう。
お菓子やジュースを摂るときは
・時間を決めて食べる
・ジュースはたまに、普段は水かお茶で
・ダラダラ食べをしない
・なるべく砂糖よりもキシリトールなどの甘味
料が使われているものを選ぶ
などに気をつけましょう。
もちろん食べたら必ず歯ブラシ、フロスを忘れずに。
4ヶ月に一度は歯科医院で定期検診、フッ素塗布をおすすめします。
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体の中で一番かたいところは？
2024年02月10日
⭐︎当院は小田原駅東口から徒歩３分にある、女性医院長のクリニックです⭐︎
こんにちは、サザンクロス歯科クリニック助手のホリオです。
体の中で一番かたい部分はどこだと思いますか？
骨かな？と答えるかもしれませんが、実は体のなかで一番固い部分は歯なのです！
その歯の中でもかたいのがエナメル質です。
エナメル質は歯の一番外側の部分になります。
エナメル質はとてもかたいのですが、酸性の状態が続くと溶け出してしまったり、衝撃を受けたりすると、折れてしまったり、虫歯で穴があいてしまったりします。
エナメル質の下にある象牙質まで虫歯が進行すると、冷たいものや甘いものを食べると歯がしみるようになります。
さらに象牙質まで進行した虫歯を放置すると神経まで症状が進み、激しい痛みを伴います。
お口に異常を感じたら、歯科医院へ早めに行き、治療をおこないましょう！
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痛い虫歯と痛くない虫歯
2024年01月31日
✩小田原駅東口から徒歩３分にある、女性医院長のクリニックです✩
こんにちはサザンクロス歯科クリニック助手のアジマです(^^)
虫歯のイメージ的に痛いのが虫歯というイメージがあると思います。痛みがなくても虫歯があることもあり、痛みがある虫歯はかなり進行している状態です。
歯の外側は1番硬いエナメル質、その内側は柔らかい象牙質でできています。更にその奥には神経があります。虫歯が象牙質まで進行してしまうと、しみたり痛みを感じます。
虫歯が進行すると治療も時間が掛かり大掛かりになります。何日頃のセルフケアや定期的な検診で虫歯を予防することも大切です。
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デンタルフロスと歯間ブラシ
2024年01月16日
＊当院は小田原駅から徒歩3分の場所にある女性院長の歯科クリニックです＊
こんにちは、衛生士の橋本です。
歯ブラシ以外の清掃用具に「デンタルフロス」と「歯間ブラシ」がありますが、患者様にどっちを使うのがいいの？聞かれることがあります。
まず「デンタルフロス」は乳歯が生えてきてから永久歯まで必ず皆さん使う必要があるものです。
歯と歯の間の汚れを除去するのはもちろん、歯周ポケットの中まで挿入してそこのプラークも取り除くように使います。
次に「歯間ブラシ」はデンタルフロスだけでは汚れが取りきれない隙間の広いところに使います。
歯間ブラシには太さや素材が色々あるのでそれぞれ口の中にあったものを使わなければ汚れが残ってしまうので注意が必要です。
なので全ての方に使っていただく必要があるのは「デンタルフロス」、歯と歯の隙間が広い方にはそれに加えて「歯間ブラシ」も併用していただきます。
どちらも歯周病治療の際に使い方等ご説明していますのでわからないことがあればお声がけください。
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