お菓子の付き合い方
2024年07月19日
⭐︎当院は小田原駅東口から徒歩３分にある、女性医院長のクリニックです⭐︎
初めまして。歯科衛生士のワチです。
甘いもの＝虫歯になるというイメージは皆さん少なからずあるかと思います。
実際、むし歯の原因菌は砂糖などの糖を餌にして酸を作り歯を溶かしてむし歯になります。
そのため、長い時間お口に留まっているキャラメルやチョコレート、飴などは餌を与える時間が長く、かなりリスキーです。
しかし同じ甘いものでもアイスクリームやゼリーはその形状からお口に留まる時間が比較的短めです。
その点から考えるとリスクは低くなります。
ただし、糖を摂ることに変わりはないので虫歯のリスクにならないわけではない事をお忘れなく。
またジュースやスポーツドリンクは今の時期よく口にするかもしれませんが、かなり糖が含まれるものが多く、気をつけないと水分補給のつもりがずっと糖にさらされている状態になっています。
せっかくお菓子に気をつけていてもそれでは意味がなくなってしまいます。
お茶やお水がお勧めです。
甘いものは禁止！ではなく、上手に付き合っていければいいですね。
そしてなんといってもおやつは後は歯磨きです。
歯磨きの仕方はぜひ歯科衛生士に聞きにいらしてください。
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７月３１日（水）臨時休診のお知らせ
2024年07月18日
誠に勝手ながら７月３１日（水）は臨時休診とさせて頂きます。
ご迷惑おかけしますが、何卒ご了承をお願い致します。
サザンクロス歯科クリニック 院長
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左手？
2024年07月6日
⭐︎当院は小田原駅東口から徒歩３分にある、女性医院長のクリニックです⭐︎
こんにちは、サザンクロス歯科クリニック助手のホリオです。
治療前に『何かあったら左手をあげて教えてください』とお伝えしています。
日本人は約9割の方が右利きだと言われています。右利きの割合が多いのになぜ左手をあげるのだろう？と思ったことはありませんか？
その理由は、『危ないから』です。
治療に使用する器具は右側にあり、もし右手を挙げてしまったら、器具を置いた台や器具にぶつかってしまうかもしれません。
当院ではお顔にタオルをおかけして治療をおこなうため、治療中に表情で痛みなどを読みとることができません。
そのため左手で知らせてもらうことは、コミニュケーションのひとつとなります。
例えば、痛みがある時など患者様からの合図を確認することで、治療をよりスムーズに進めることができます。
その他に、舌の置き場所がわからないや、水がたまってつらい、開けているのがつらいなど…
患者様の表情や息づかい、からだの反応などに注意を払い、お声がけをするなど患者様にとって、安全で安心な治療を最優先に考えています。つらいと感じたときには無理をせずに手で合図をしてください(^^)
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舌の表面の汚れ
2024年06月30日
✩小田原駅東口から徒歩３分にある、女性医院長のクリニックです✩
こんにちはサザンクロス歯科クリニック助手のアジマです(^^)
歯磨きは毎日のケアでされると思いますが、舌の汚れが気になったことはないですか？
舌を見てると表面に白い汚れがついてる事がありますそれを舌苔とよびます。
食べかすや細菌が付着しています。
舌ブラシを使って取り除くことができるので気になる方はぜひ使ってみてください！当院にも販売しております。
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開始時期
2024年06月25日
⭐︎当院は小田原駅東口から徒歩３分にある、女性医院長のクリニックです⭐︎
こんにちは、サザンクロス歯科クリニック助手のホリオです。
みなさん、最後に歯医者さんに行かれたのはいつですか？
歯科でのメンテナンスの開始時期によって歯を失う本数がかわるそうです。
開始時期が遅いほど失うリスクも増えるとのこと。
歯が生え始めた時から、メンテナンスはスタートできます！
早く始めるに越したことはありませんが、遅すぎることもありません。
歯医者さんが怖い方もいると思います。
しかし、思い立ったが吉日です！
少しの勇気で歯科検診の予約をしてみてはいかがですか？
ご希望の方はまずはお電話でご連絡ください。（0465-23-1550）
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7周年☆
2024年05月30日
✩小田原駅東口から徒歩３分にある、女性医院長のクリニックです✩
こんにちはサザンクロス歯科クリニック助手のアジマです(^^)
皆様のおかげ当院は5月15日で7周年を迎えることができました︎！
院長からケーキを頂きみんなでお祝いし、いただきました！
8周年目もサザンクロス歯科クリニックをよろしくお願い致します(^ ^)
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平均5回
2024年05月10日
⭐︎当院は小田原駅東口から徒歩３分にある、女性医院長のクリニックです⭐︎
こんにちは、サザンクロス歯科クリニック助手のホリオです。
以前にも治療したところが再び虫歯になってしまったことはありませんか？
人の歯は、ある程度治療に耐えられる回数が決まっています。
１本の歯に対し平均５回治療をおこなうと抜歯になってしまうというデータがあります。
歯の長持ちの秘訣は歯をなるべく削らない、詰め物・被せ物を入れない、神経をとならい事です。
小さな虫歯は一度で治療を終えることも出来ますが、虫歯が大きくなればなるほど、回数も歯を削る量も増えていき、神経を残せないくらいの虫歯になると抜歯になってしまいます。
虫歯にならないためには、日頃の歯ブラシ、フロス、歯間ブラシがとっても大切です。
一本ずつ磨き上げるイメージで磨いてみてください！
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休診日のお知らせ
2024年04月30日
⭐︎当院は小田原駅東口から徒歩３分にある、女性医院長のクリニックです⭐︎
休診日のお知らせです。
５月１日(水)～５月６日(月) 休診
５月７日(火)から通常診療
となります。
ご迷惑お掛けいたしますが、よろしくお願いいたします。
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歯磨き粉
2024年04月29日
✩小田原駅東口から徒歩３分にある、女性医院長のクリニックです✩
こんにちはサザンクロス歯科クリニック助手のアジマです(^^)
今回は歯磨き粉に含まれる研磨剤についてのお話です。
研磨剤とは歯の表面に着いた汚れや着色落とすことを目的とした歯磨き粉に使われる成分です。
歯磨きをがんばって力強く磨くと研磨剤によって歯の表面の部分が削れ、汚れが付着しやすい状態になってしまいます。
歯質も削れてしまうため知覚過敏の原因にもなります。
優しい力で何度もこするようなイメージで磨くと削れることもなくキレイに磨けます。
歯磨き粉もお口の状態に合ったものを使うのが大切です。
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ストレス
2024年04月8日
⭐︎当院は小田原駅東口から徒歩３分にある、女性医院長のクリニックです⭐︎
こんにちは、サザンクロス歯科クリニック助手のホリオです。
最近暖かくなってきましたが、日中は暖かくても朝晩はまだ冷える時がありますね。
寒暖差は私たちの身体には大きなストレスになり、自律神経にも負担がかかります。
また4月になり環境の変化もあり、この時期は疲れやすい方も多いのではないでしょうか？
実は過度なストレスはお口の中にも様々な影響を及ぼすことがあるんです！
ストレスがかかることで、唾液分泌の低下がおこります。緊張すると口が乾いてしまったりしますよね。
唾液には殺菌作用などがあり、お口の中を環境を一定に保ち虫歯をできにくくしたり外からの細菌の侵入を防いだりしてお口の健康を守る大切な役割があります。
唾液の分泌が低下するということは、虫歯や歯周病になりやすくなったりします。
またストレスが原因で無意識のうちに食いしばってしまうことや、寝てる間に歯ぎしりをしてしまうことがあります。
免疫力が低下すると、細菌が繁殖しやすくなってしまうため歯茎の腫れが出やすくなってしまいます。
ストレスが全くない生活を送るというのは難しいと思いますが、リラックスできる環境を作ったり規則正しい生活を送ることで少しでも自律神経のバランスを整えましょう。
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