医院ブログ｜小田原駅3分の女性ドクターがいる「サザンクロス歯科クリニック」｜口コミ・評判多数

だらだら食べ

2023年08月31日

✩小田原駅東口から徒歩３分にある、女性医院長のクリニックです✩

こんにちはサザンクロス歯科クリニック助手のアジマです(^^)

 

ダラダラ食べるのは歯に良くないのはご存知ですか？

虫歯になりやすい状態はお口の中が酸性時です。食べ物を食べたあとは酸性になり、食べていない時は中性になります。

長時間食べ続けるだらだら食べをすると、ずっとお口の中が酸性の状態を保つので虫歯になるリスクがあがってしまいます。

食べる時間を決めたり、食事の後は歯磨きをして綺麗な状態を保ち、虫歯にならないように予防することが大切です^^

 

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休診日のお知らせ

2023年08月19日

⭐︎当院は小田原駅東口から徒歩３分にある、女性医院長のクリニックです⭐︎

 

休診日のお知らせです。

8月29日(火)～9月3日(日) 休診

9月4日(月)から通常診療

となります。

 

ご迷惑お掛けいたしますが、よろしくお願いいたします。

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歯ぎしり、くいしばり

2023年08月18日

 

 

＊当院は小田原駅から徒歩3分の場所にある女性院長の歯科クリニックです＊

 

 

こんにちは、衛生士の橋本です。　

 

 

虫歯ではないのに冷たいものが滲みたりすることはありませんか？

 

その原因はもしかすると歯ぎしり、食いしばりによる知覚過敏かもしれません。

 

通常、安静時には上下の歯はぶつかっていないのが正常ですがくいしばりがある方は常に噛んでいる状態が続いていることが多いです。

 

ストレスなどが原因のこともあるのでそれを溜めないことが1番ですがなかなか難しいですよね…

 

日中は意識していれば気づいた時に離すことができますが寝ている無意識の間は防ぐことができません。

 

 

寝ている間にくいしばりから自分の歯を守るために当院ではマウスピースを保険診療内で作ることができます。

 

一度型取りをするだけでなので回数や患者さんの負担も少ないです。

 

 

まずは一度ご相談ください。

 

 

 

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歯ブラシ時の音

2023年08月10日

⭐︎当院は小田原駅東口から徒歩３分にある、女性医院長のクリニックです⭐︎

 

こんにちは、サザンクロス歯科クリニック助手のホリオです。

 

みなさん歯を磨いてる時の音はどのくらいの大きさですか？

 

汚れをゴシゴシ取ろうとして「シャカシャカ」と力強い音をしていませんか？

 

強く速く歯ブラシを動かせば、綺麗に早く磨けるイメージもあるかもしれませんが、実はその磨き方ですと磨き残しがかなり多くあるかも！！

 

歯ブラシを大きく、速く動かしてしまうと、歯と歯茎の境目や歯と歯の間など、当たってほしいところに歯ブラシの毛先がしっかり当たりません。

 

そこに力強さも加わると、毛先が歯に押し付けられるため、毛先が広がってきちんと歯に当たらなくなり毛先が汚れの部分に当たらず、清掃が難しくなります。

 

また場合によっては歯や歯茎を傷つけてしまいます。

 

 

時間はかかりますが、歯を「一本ずつ磨く」ことを意識してみてください(^^)

 

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8月10日(木)、11日(祝)　休診のお知らせ

2023年08月7日

⭐︎当院は小田原駅東口から徒歩３分にある、女性医院長のクリニックです⭐︎

 

8月10日(木)、11日(祝)　は休診日となります。

ご迷惑お掛けいたしますが、よろしくお願いいたします。

 

サザンクロス歯科クリニック　院長

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