医院ブログ｜小田原駅3分の女性ドクターがいる「サザンクロス歯科クリニック」｜口コミ・評判多数

🌱５月はメンテナンスへ🌱

2026年05月20日

⭐︎当院は小田原駅東口から徒歩3分にある、女性院長のクリニックです⭐︎

 

こんにちは、歯科衛生士のカタヤマです。

 

５月は『五月病』という言葉にもあるように、何かと体調を崩しやすい時期ですね。

皆さんの体調はいかがですか？

 

この時期は、気温や気圧の変化が大きく、４月の環境の変化から１ヶ月が経ち心身に疲れが出る人が多いようです😭

 

実はその影響は『歯や歯茎』にも出てくることが多いのをご存知ですか？

なんとなく歯が浮いてる感じ、朝起きると口の中や顎関節辺りが不快な感じ、ありませんか？

 

免疫が下がるこの時期は歯や歯周組織が細菌からの攻撃に弱い時期でもあります。

早めの受診でリスクを減らしましょう^_^

 

先日のブログでも掲載したように、サザンクロス歯科クリニックは今月開業9周年を迎えました✨

少しでも安心して治療を受けていただけるようにスタッフ一同引き続き心がけて参ります。どうぞよろしくお願いします！

 

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9周年♪

2026年05月17日

＊当院は小田原駅から徒歩3分の場所にある女性院長の歯科クリニックです＊

 

こんにちは、衛生士の橋本です。　

 

おかげさまで5月15日に当院は開業9周年を迎えました！

院長からケーキをいただき皆でお祝いしました。

 

 

数ある中から当院を選んでいただきありがとうございます。

10周年目もよろしくお願いいたします！

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マウスピース、ちゃんと洗えてる？

2026年05月9日

⭐︎当院は小田原駅東口から徒歩３分にある、女性医院長のクリニックです⭐︎

 

こんにちは、サザンクロス歯科クリニック助手のホリオです。

 

 

矯正用マウスピースやナイトガードなど毎日お口に入れるものだからこそ、「どう洗うのが正解？」と迷う方も多いと思います。

 

実は、水でサッと流すだけでは汚れやニオイの原因が残ってしまうことも。

 

今回は、ご自宅で簡単にできるマウスピース洗浄のポイントをご紹介します。

 

 

基本のお手入れ方法は、

 

① 外したらまず水で流す

マウスピースを外したら、まずは流水で軽く洗いましょう。

唾液や汚れが乾燥すると、ニオイや細菌の原因になります。

 

 

② やわらかい歯ブラシで優しく洗う

専用ブラシややわらかめの歯ブラシで、優しくこすります。

ポイントは「力を入れすぎないこと」。

強く磨くと、細かい傷がつき汚れが付きやすくなることがあります。

 

 

③ 洗浄剤を使うのもおすすめ

ニオイやぬめりが気になる時は、マウスピース用洗浄剤を使用しましょう。

つけ置きすることで、ブラシだけでは落ちにくい汚れもスッキリ。

週に数回取り入れるだけでも清潔を保ちやすくなります。

 

 

やってはいけないNGお手入れ

 

①熱湯消毒

熱で変形してしまう可能性があります。

「除菌したいから熱湯」は逆効果になることも。

 

 

②歯磨き粉でゴシゴシ磨く

歯磨き粉には研磨剤が入っているものも多く、細かい傷の原因になります。

 

 

③つけっぱなし・洗わない

見た目がキレイでも、細菌や汚れは付着しています。

毎日のケアがとても大切です。

保管方法も大事！

洗った後はしっかり乾燥させて、専用ケースへ。

濡れたまま放置すると、菌やニオイの原因になることがあります。

また、ティッシュに包むと誤って捨ててしまうケースも多いので注意してくださいね。

 

 

マウスピースは毎日使うからこそ、清潔管理がとても大切です。

 

 

少しの習慣で、ニオイや汚れの予防につながります。

 

 

当院でもマウスピース用洗浄剤を販売しておりますので、お買い求めの方はお声かけください！

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