医院ブログ｜小田原駅3分の女性ドクターがいる「サザンクロス歯科クリニック」｜口コミ・評判多数

しみる原因は？

2025年12月23日

＊当院は小田原駅から徒歩3分の場所にある女性院長の歯科クリニックです＊

 

こんにちは、衛生士の橋本です。　

 

寒い時期になると「歯がしみる」と来院される患者さんが増えてきます。

 

もちろん虫歯が深いとそういった症状も出てきますが、虫歯以外のしみる原因の一つに「知覚過敏」があります。

 

具体的には

①治療して治した虫歯が深かったり銀歯を入れたときの一時的な症状

 

②歯ブラシが硬すぎる、磨く時に力を入れすぎている

 

③歯ぎしり、食いしばりによる歯質の欠損

などの原因が挙げられます。

 

①は様子を見る必要がありますが②.③は歯ブラシの硬さや力加減の見直し、マウスピースでの歯の保護などでなるべく早く改善をすることにより悪化が予防できます。

 

 

他にも歯周病によって歯茎が下がってしまうと歯の根っこが露出してしまい冷たいものがしみることもあります。

 

早期発見のためにも4ヶ月に必ず定期検診を受けましょう。

 

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デンタルフロス

2025年12月22日

⭐︎当院は小田原駅東口から徒歩3分にある、女性院長のクリニックです⭐︎

 

こんにちは、サザンクロス歯科クリニック歯科衛生士のカタヤマです。

 

皆さんはデンタルフロスを使って歯間清掃をしていますか？

フロスをしないと、残念ながら歯垢の40パーセントが取り残されたままになっています😭

ですので、毎日必ず歯間にフロス（できれば指で巻いて使用するタイプ）を入れて歯垢を隅々まで除去しましょう✨糸ようじよりも指巻きタイプのフロスの方が広く深くケアできます。

 

今まで試してみたけれど、続けられなかった🥲苦手意識がある😅という方は毎日のフロスを『来年の目標』にしてみませんか？

ぜひあきらめずに再チャレンジしてみてください。ちょっとしたコツを掴めば、びっくりするほど上手にできるようになります♪

例えば…

フロスを巻いている右指と左指の間隔を歯の🦷1本分程度にしてみる（広くしすぎない）、歯間に入れる時はフロスをピンと張る、出す時もピンと張る、顔はまっすぐ前を向く…など他にも様々なコツがあります。

 

自分に合うコツをお知りになりたい方はいつでもお声かけください！

 

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馬の歯は一生伸び続ける？午年にちなんだ「歯」のお話

2025年12月16日

⭐︎当院は小田原駅東口から徒歩３分にある、女性医院長のクリニックです⭐︎

こんにちは、サザンクロス歯科クリニック助手のハッタです。

　

12月も半分を過ぎ、もうすぐ年末ですね。

 

来年は午年🐴

今回は、馬と歯にまつわる少し面白いお話をご紹介します。

 

実は馬の歯は、一生伸び続ける構造をしています。

 

馬は毎日長い時間、草をすりつぶすように噛み続けるため、歯がすり減ることを前提に体ができているのです。

 

そのため馬は、歯が伸びすぎたり噛み合わせが悪くならないよう、定期的に歯の状態をチェックし、調整を行っています。

歯の管理が健康維持に直結する、とても大切なポイントです。

 

一方で、私たち人の歯は一度生えると、基本的に伸びることはありません。

 

むし歯や歯周病などで歯を失ってしまうと、自然に元に戻ることはないのが現実です。

 

だからこそ、

「歯を削らないこと」

「歯を失わないこと」

「しっかり噛める状態を保つこと」

 

がとても重要になります。

 

噛む力は、食事だけでなく消化や全身の健康にも深く関わっています。

 

年齢を重ねても自分の歯で噛み続けるためには、日々のケアと、歯科医院での定期的な検診が欠かせません。

 

午年を迎えるこの機会に、ぜひ一度ご自身のお口の健康を見直してみてはいかがでしょうか。

 

気になることがありましたら、お気軽にご相談ください。

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年末大掃除

2025年12月1日

⭐︎当院は小田原駅東口から徒歩３分にある、女性医院長のクリニックです⭐︎

 

こんにちは、サザンクロス歯科クリニック助手のホリオです。

 

 

12月に入り、街のイルミネーションも少しずつ増えてきましたね🎵

 

 

 

「家の大掃除をそろそろ始めようかな」という方も多いのでは？

 

しかし… お口の中の大掃除 は、意外と後回しになりがちですよね。

 

普段きちんと磨いているつもりでも、歯ブラシでは届かない場所の汚れ はどうしても残ってしまいます。

 

① 年末年始は虫歯リスクが上がる

 

お餅・おせち・甘いもの・お酒など…

 

この時期は ベタつき、酸性、砂糖の多い食べ物が増えます。

 

さらに生活リズムが乱れると、だらだら食べになりやすく、虫歯ができやすい環境になります。

 

事前に歯石・汚れをきれいにしておくと、急に歯が痛くなるトラブルを防ぎやすくなります。

 

 

② 忙しさで自分のケアがおろそかになる

 

12月は仕事・行事・忘年会などで疲れが溜まりがち。

 

「疲れていて毎日しっかり磨けていない…」という方も少なくありません。

 

年始にお餅を食べる機会もあり、「お餅で被せものが取れた！」はよくあるトラブルです。

 

年内にゆるみや劣化がないか確認すると安心です。

 

 

忙しい12月ですが、家の大掃除と同じくらい お口の大掃除も大切！

 

ぜひ早め早めに検診を受けましょう。

ご予約お待ちしております！

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