医院ブログ｜小田原駅3分の女性ドクターがいる「サザンクロス歯科クリニック」｜口コミ・評判多数

歯磨き粉

2024年04月29日

✩小田原駅東口から徒歩３分にある、女性医院長のクリニックです✩

こんにちはサザンクロス歯科クリニック助手のアジマです(^^)

 

今回は歯磨き粉に含まれる研磨剤についてのお話です。

研磨剤とは歯の表面に着いた汚れや着色落とすことを目的とした歯磨き粉に使われる成分です。

 

歯磨きをがんばって力強く磨くと研磨剤によって歯の表面の部分が削れ、汚れが付着しやすい状態になってしまいます。

歯質も削れてしまうため知覚過敏の原因にもなります。

 

優しい力で何度もこするようなイメージで磨くと削れることもなくキレイに磨けます。

 

歯磨き粉もお口の状態に合ったものを使うのが大切です。

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ストレス

2024年04月8日

⭐︎当院は小田原駅東口から徒歩３分にある、女性医院長のクリニックです⭐︎

 

こんにちは、サザンクロス歯科クリニック助手のホリオです。

 

最近暖かくなってきましたが、日中は暖かくても朝晩はまだ冷える時がありますね。

 

寒暖差は私たちの身体には大きなストレスになり、自律神経にも負担がかかります。

 

また4月になり環境の変化もあり、この時期は疲れやすい方も多いのではないでしょうか？

 

実は過度なストレスはお口の中にも様々な影響を及ぼすことがあるんです！

 

 

ストレスがかかることで、唾液分泌の低下がおこります。緊張すると口が乾いてしまったりしますよね。

 

唾液には殺菌作用などがあり、お口の中を環境を一定に保ち虫歯をできにくくしたり外からの細菌の侵入を防いだりしてお口の健康を守る大切な役割があります。

 

唾液の分泌が低下するということは、虫歯や歯周病になりやすくなったりします。

 

またストレスが原因で無意識のうちに食いしばってしまうことや、寝てる間に歯ぎしりをしてしまうことがあります。

 

免疫力が低下すると、細菌が繁殖しやすくなってしまうため歯茎の腫れが出やすくなってしまいます。

 

 

ストレスが全くない生活を送るというのは難しいと思いますが、リラックスできる環境を作ったり規則正しい生活を送ることで少しでも自律神経のバランスを整えましょう。

 

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