マウスピース、ちゃんと洗えてる？
2026年05月9日
⭐︎当院は小田原駅東口から徒歩３分にある、女性医院長のクリニックです⭐︎
こんにちは、サザンクロス歯科クリニック助手のホリオです。
矯正用マウスピースやナイトガードなど毎日お口に入れるものだからこそ、「どう洗うのが正解？」と迷う方も多いと思います。
実は、水でサッと流すだけでは汚れやニオイの原因が残ってしまうことも。
今回は、ご自宅で簡単にできるマウスピース洗浄のポイントをご紹介します。
基本のお手入れ方法は、
① 外したらまず水で流す
マウスピースを外したら、まずは流水で軽く洗いましょう。
唾液や汚れが乾燥すると、ニオイや細菌の原因になります。
② やわらかい歯ブラシで優しく洗う
専用ブラシややわらかめの歯ブラシで、優しくこすります。
ポイントは「力を入れすぎないこと」。
強く磨くと、細かい傷がつき汚れが付きやすくなることがあります。
③ 洗浄剤を使うのもおすすめ
ニオイやぬめりが気になる時は、マウスピース用洗浄剤を使用しましょう。
つけ置きすることで、ブラシだけでは落ちにくい汚れもスッキリ。
週に数回取り入れるだけでも清潔を保ちやすくなります。
やってはいけないNGお手入れ
①熱湯消毒
熱で変形してしまう可能性があります。
「除菌したいから熱湯」は逆効果になることも。
②歯磨き粉でゴシゴシ磨く
歯磨き粉には研磨剤が入っているものも多く、細かい傷の原因になります。
③つけっぱなし・洗わない
見た目がキレイでも、細菌や汚れは付着しています。
毎日のケアがとても大切です。
保管方法も大事！
洗った後はしっかり乾燥させて、専用ケースへ。
濡れたまま放置すると、菌やニオイの原因になることがあります。
また、ティッシュに包むと誤って捨ててしまうケースも多いので注意してくださいね。
マウスピースは毎日使うからこそ、清潔管理がとても大切です。
少しの習慣で、ニオイや汚れの予防につながります。
当院でもマウスピース用洗浄剤を販売しておりますので、お買い求めの方はお声かけください！
