水分補給
2022年07月31日
✩小田原駅東口から徒歩3分にある、女性医院長のクリニックです✩
こんにちはサザンクロス歯科クリニック助手のアジマです(^^)
暑い夏、熱中症予防にも水分補給が大切です。みなさんは水分補給で何を飲まれていますか?
炭酸ジュースなどスポーツドリンクなどを選ばれている方も多いのではないでしょうか?
実はスポーツドリンクなどは糖分はもちろん、酸性の強い飲み物なので歯を溶かしてしまう成分がはいっています、なので虫歯になりやすいです。
汗はあまりかかないときなどはスポーツドリンクを控えて、お茶や水などで水分補給をしましょう(^_^)