口内炎
2024年08月12日
⭐︎当院は小田原駅東口から徒歩３分にある、女性医院長のクリニックです⭐︎
こんにちは、サザンクロス歯科クリニック助手のホリオです。
口内炎はみなさんも一度は経験した事があるかと思います。
口内炎の原因は誤って粘膜を噛んでしまったり、 疲れ、 睡眠不足など体力の低下による栄養不足など、 原因は様々です。
ビタミン（特にビタミンB群） が不足すると口内炎になりやすくなります。
ビタミンB群は、古いものを捨て、新しいものに生まれ変わるために必要な代謝のビタミンといわれています。
不足すると、口内炎ができる以外にも疲労感が抜けない、寝ても疲れが取れない、集中力が継続できない、肌荒れ、風邪をひきやすくなるなどがあるそうです。
口腔内の衛生状態が良くないと口内炎の治りが遅くなるので、こまめな歯磨きとうがいをして口腔内を清潔に保てるようにしましょう！
