キシリトール
2019年11月10日
こんにちは^_^衛生士の石井です
インフルエンザが市内で、ちらほら流行りはじめたそうです！皆さま体調には気をつけてください
今回は、キシリトールについてお話しいたします^_^
キシリトールは虫歯予防効果が証明されている
甘味料です☆
キシリトールを一定期間以上口の中に入れると
虫歯の原因となる歯こうがつきにくくなるだけ
ではなく、歯の石灰化を促進し歯をかたくします。
キシリトールガムを
1日4〜8粒を目安に摂取し、オススメのタイミングは
食後や間食後です☆
＊味がなくなっても唾液の分泌を促進するために
5〜15分噛みましょう
＊3か月以上毎日続けましょう
何か気になることがあればご相談ください^_^
