歯ブラシ
2025年03月30日
☆小田原駅東口から徒歩３分にある、女性医院長のクリニックです✩
こんにちはサザンクロス歯科クリニック助手のアジマです
毎日使う歯ブラシですが、使ってる歯ブラシの硬さを気にしたことはありますか？
やわらかめ、ふつう、かための3種類から選ぶことが出来ます。
ふつうの硬さを使ってる方が多いのではないでしょうか。
【やわらかめ】の歯ブラシは歯ぐきを傷つけにくく、刺激を与えにくいです。細かいところまで毛先が届きやすいです。優しく磨けるので、歯茎に炎症がある方や腫れがある方に適しています。
ですが、しっかり磨かないと汚れがおとしずらいので、丁寧に磨くようにしましょう。
【かため】の歯ブラシは、毛が硬いので汚れを落としやすいです。
歯垢を落としやすいですが、ゴシゴシ力を入れて磨くと歯や歯茎を傷つけてしまい、歯茎が下り、歯が削れてしまうこともあります。
力を入れて磨かないように注意が必要です。
【ふつう】の歯ブラシは適度な硬さなので汚れも落としやすいです。
ふつうのかたさの歯ブラシでも力を入れて磨いてしまうと歯茎と歯が傷ついてしまいます。
お口の中の状態により合う歯ブラシを選ぶことも大切です。
気になることがあればお声がけください。
