酸蝕歯🦷大丈夫？
2025年11月23日
⭐︎当院は小田原駅東口から徒歩3分にある、女性院長のクリニックです⭐︎
こんにちは、サザンクロス歯科クリニック歯科衛生士のカタヤマです。
みなさんは、虫歯🟰甘いものが原因、というイメージはありませんか？
（確かに、糖質を摂取する回数や時間の長さは虫歯のできやすさと大きく関係しているので注意が必要です⚠️ひとつ前のブログでもありましたね^_^）
でも、他にも歯を溶かしてしまう習慣があるのをご存知ですか？
それは”酸”の摂取です。
酸っぱい食べ物、例えば酢の物や柑橘系の果物は好きですか？
炭酸の入ったジュースやお酒、ビールやハイボールはどうですか？スポーツドリンクをよく飲んでいませんか？健康の為にお酢を毎日飲んでいませんか？
必ずしも”酸”が悪いわけではありません。体の健康や気分転換に役立つ一面もありますので、バランスが大切です。
正しい知識を持って綺麗な歯と身体の健康を守りましょう。
私は酸蝕歯なのかな？大丈夫かな？と思われた方は、ぜひ一度歯科衛生士にご相談くださいね♪
