2026年もよろしくお願いいたします！
2026年01月1日
⭐︎当院は小田原駅東口から徒歩３分にある、女性医院長のクリニックです⭐︎
こんにちは、サザンクロス歯科クリニック助手のホリオです。
2026年になりましたね！
新しい年に、歯の健康目標を立ててみませんか？
新年を迎えると、
「今年は運動を頑張ろう」
「食生活を見直そう」
と、いろいろな目標を立てる方が多いと思います。
でも歯やお口の健康については、後回しになってしまいがちです。
「痛くなったら歯医者に行けばいい」
「特に困っていないから大丈夫」
そう思っている方も少なくありません。
しかし、お口のトラブルは症状が出たときには、すでに進行していることが多いのです。
虫歯や歯周病は、初期のうちはほとんど自覚症状がありません。
歯周病は、気づかないうちに進行し、虫歯も痛みが出た頃には大きくなっているというケースがとても多いです。
だからこそ大切なのが、痛くなる前にチェックすること！
歯医者は「治療する場所」だけでなく、「悪くならないために通う場所」でもあります。
今年のおすすめ目標①
定期検診を受ける
歯の状態にもよりますが、 4ヶ月に1回の定期検診が目安です。
定期検診では、
虫歯や歯周病のチェック
歯石や汚れの除去
歯みがきの癖の確認
などを行います。
「毎日ちゃんと磨いているつもり」でも、どうしても自分では取りきれない汚れは残ってしまいます。
今年のおすすめ目標②
歯みがき習慣を少し見直す
新年は、生活習慣を見直すチャンスです。
夜は疲れて適当になっていないか
同じ場所ばかり磨いていないか
歯ブラシを長く使いすぎていないか
ほんの少し意識するだけでも、お口の状態は変わってきます。
正しく磨けているか不安という方は、検診の際にお気軽にご相談ください。
久しぶりの歯医者でも大丈夫です！
久しぶりの方こそ珍しくありません。
まずはお口の状態を知るところからで大丈夫！
歯は、一生使う大切な体の一部です。
失ってから後悔する方も少なくありません。
新しい年のスタートに、ぜひ「歯の健康」も目標のひとつに加えてみてください。
2026年も、皆さまのお口の健康をサポートできるよう努めてまいります。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。
