医院ブログ|小田原駅3分の女性ドクターがいる「サザンクロス歯科クリニック」|口コミ・評判多数

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リンゴの効果

2021年06月7日

こんにちは、助手のホリオです。

 

先日リンゴが口臭予防や虫歯予防にもなるとテレビで紹介されていました!

リンゴに含まれるリンゴポリフェノールが、口臭の原因となるメチルメルカプタンを50%減らすとのこと。

そして、皮ごと食べることで更に効果UP

 

リンゴが口臭予防に効果が期待できるもう一つの理由が『りんご酸』の存在です。

 

りんご酸の持つ除菌作用によって、歯周病を予防したり、虫歯ができづらい口の中の環境にしてくれるそうです。

 

口臭対策の効果的な食べるタイミングは、食後で、食べる量としてはリンゴ1/4を食べると良いのだそう(^^)

 

ちなみに、果汁100%のリンゴジュースにも効果があるとのことでした!

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歯磨きでは落とせない汚れ

2021年05月31日

こんにちは、助手のアジマです。

夏も近づいてきてかなり暑くなってきましたね!

 

歯磨きだけで落とせない歯の汚れは、歯石、茶渋、タバコのヤニなどになります。

歯石は歯磨きで落としきれなかった歯垢が固まって歯石となります!

茶渋やヤニも歯の表面が茶色くなってしまいます。

これらは歯医者で綺麗にすることができます(^ ^)

虫歯以外でも気になることがありましたらご連絡ください(^_^)

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紫陽花☆

2021年05月26日

こんにちは。助手の中條です。

 

最近雨が降ることが多いですね。

 

雨の日はなかなか外にでかけるのも気が引けてしまいます。

 

ですが、小田原城の紫陽花が綺麗に見れるのはご存知でしょうか??

 

見頃は6月上旬からだそうです☆

 

コロナ禍でなかなか出かける機会が減ってきましたが、息抜きに見に行ってはいかがでしょうか♪

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4周年

2021年05月15日

こんにちは、衛生士の橋本です。

最近はだいぶ暖かくなってきましたね♪

 

サザンクロス歯科医院は先日無事に4周年を迎えることができ、院長にケーキをいただいたので皆でおいしくいただきました。

 

数ある歯科医院の中から当院を選んでいただき有難う御座います。

これからもサザンクロス歯科医院をよろしくお願いいたします。

 

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仮の蓋について

2021年05月3日

こんにちは、助手のホリオです。

初夏の陽気で気持ち良い季節になってきましたね(^^)

 

今回は仮の蓋についてです。

 

部分的な被せ物をする際に、被せ物が出来上がるまでに仮の蓋をします。

 

仮の蓋の目的は

⒈削った部分がしみないように保護する。

⒉出来上がり待ちの期間中に、歯が欠けたりしないようにする。

⒊隣の歯が寄ってこないようにする。

などです。

 

仮の蓋がはずれないためには、ガムやキャラメルなど、くっつきやすい物を避けるようにしてください。

 

はずれてしまうと、歯がしみやすかったり、歯が欠けてしまったりするかもしれません。

 

型取りしたときと、形が変わってしまうと、詰め物の適合に影響がでてしまい、再度型取りをしなければならないこともあります。

 

仮の蓋がはずれてしまった場合は、電話にて当院へご連絡ください!

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デンタルケア

2021年04月30日

こんにちは助手のアジマです。

 

春になって暖かくなって、とても過ごしやすいですね!

 

毎日磨いでる歯ブラシはどれくらいの頻度で交換していますか?

歯ブラシの交換目安は1ヶ月に1回くらいです。

毛先が開いたものや何ヶ月も使い続けるてるものだと、しっかりと磨けなかったりします。

月初めなどを目安に交換しましょう!(^-^)

そして、フロスや歯間ブラシも使いながら、虫歯や歯周病を予防しましょう!(^^)

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鼻呼吸?口呼吸?

2021年04月13日

(さらに…)

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GW休診日のお知らせ

2021年04月11日

こんにちは、衛生士の橋本です。

 

GWの休診日は

4/29(木)、5/2(日)〜5/5(水)となります。

 

基本木曜日は休診ですが、5/6(木)は診療しております。

 

よろしくお願いします。

 

 

 

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春♪

2021年04月1日

こんにちは、助手のホリオです。

 

早いもので今年も4分の1が過ぎましたね(^^)

 

春は暖かい日もあれば肌寒い日もあったり、一日の中でも寒暖差があったりしますよね。

 

気温の変化があると、体調が崩れやすくなってきます。この気温の変化になんとか体が適応しようとして頑張ってしまい、免疫力が下がってしまいます。

 

普段はなんともなくとも、免疫力が下がることで菌に負けてしまい、急に歯周病が進行したりすることがあるとのこと!

 

体調を崩しやすくなりますが、それに負けないように栄養のあるものを食べたり、しっかり睡眠をとったり、普段より丁寧な歯磨きをするように心がけてください⭐︎

 

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予防歯科

2021年03月31日

こんにちは、助手アジマです!

 

歯医者へ定期的な検診を受けていますか?

 

定期的に検診をすることで歯のトラブルを未然に防にましょう!(^^)

 

虫歯がない方でも定期的な検診を受け、健康な歯を保つために、日々のお家での歯ブラシが大事です!

また、しみるなど痛みなどある場合もお気楽にご連絡ください(^-^)

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個別相談へのご案内

当院では、患者様が抱えていらっしゃるお口のお悩みや疑問・不安などにお応えする機会を設けております。
どんな事でも構いませんので、私たちにお話ししていただけたらと思います。
ご興味がある方は下記からお問い合わせください。

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診療時間
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※ 土曜日の診療時間: 8:30~14:00(休憩なし)

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